Para viajar lejos no hay mejor nave que un libro.
Without music, life would be a mistake.
Learning by doing.
Emily Dickinson
Friedrich Nietzsche.
sábado, 22 de noviembre de 2025
miércoles, 19 de noviembre de 2025
sábado, 15 de noviembre de 2025
Cómo Arthur Brooks define la felicidad
Este modelo dice que la felicidad no viene de una sola cosa. Es una combinación de tres grandes componentes y cuatro pilares que la sostienen. Vamos paso a paso.
1. Los tres componentes principales de la felicidad (cada uno 33.3%)
Piensa en esto como los “ingredientes” que forman tu bienestar.
a) Propósito (33.3%)
Es sentir que tu vida tiene sentido.
Que lo que haces importa.
Puede venir de tu trabajo, tus metas, tu familia o cualquier actividad que te haga sentir que estás construyendo algo importante.
b) Disfrute (33.3%)
Son los momentos de alegría real.
No solo placer, sino actividades que te hacen sentir bien de verdad: conversar, reír, hacer ejercicio, aprender algo nuevo, compartir tiempo con otros.
c) Satisfacción (33.3%)
Es la sensación de que tu vida va por buen camino.
Cuando miras tu día, tu semana o tu año y piensas: “Estoy avanzando. Estoy creciendo.”
2. Los cuatro pilares que sostienen la felicidad
Son como las “patas de una mesa”.
Si uno está débil, tu felicidad pierde equilibrio.
1. Familia
Las relaciones familiares te dan apoyo emocional, cariño y sentido de pertenencia.
2. Fe
No tiene que ser religión.
Puede ser espiritualidad, valores personales o cualquier creencia que te dé dirección y esperanza.
3. Amigos
Las amistades buenas reducen el estrés, aumentan la alegría y te acompañan en los momentos difíciles.
4. Trabajo
No solo el trabajo pagado.
Se refiere a actividades productivas que te hacen sentir útil, capaz y en crecimiento.
Cómo se conecta todo
Se resume así:
- El propósito crece cuando tienes metas y actividades con sentido.
- El disfrute aparece gracias a tus relaciones y a las actividades que te llenan.
- La satisfacción surge cuando todas estas partes están alineadas y equilibradas.
Tips para empezar a conocer un país
Investigar sobre los siguientes temas:
- Las noticias en los ambitos económo, político, social y ambiental.
- Historia breve
- Cultura y costumbres
- Guía de viaje
- Historias locales
- Política y economía
- Naturaleza
jueves, 13 de noviembre de 2025
miércoles, 5 de noviembre de 2025
domingo, 28 de septiembre de 2025
viernes, 26 de septiembre de 2025
sábado, 20 de septiembre de 2025
domingo, 14 de septiembre de 2025
sábado, 13 de septiembre de 2025
Rock/Pop Japonés
Va la lista:
- Seishun Kyousoukyoku
- Hyde - Seasons' call
- Akeboshi - Wind
- nobodyknows+ - Hero's Come Back
- T.M.Revolution - Heart of Sword
- Hyde - Hello
- RADWIMPS - Sparkle
- ASIAN KUNG-FU GENERATION - Rewrite
- ASIAN KUNG-FU GENERATION - Haruka Kanata
- Judy and Mary - Sobakasu
- Siam Shade - 1/3 No Junjo Na Kanjo
- FLOW - Sign
- KANA-BOON - Silhouette
jueves, 21 de agosto de 2025
miércoles, 4 de junio de 2025
martes, 3 de junio de 2025
sábado, 24 de mayo de 2025
miércoles, 14 de mayo de 2025
jueves, 1 de mayo de 2025
lunes, 31 de marzo de 2025
miércoles, 19 de marzo de 2025
The Lost Art of Research as Leisure
sábado, 8 de marzo de 2025
Divertimento Sensorial: Sesión #4
Oído
Vista
- "Before They Pass Away" - Jimmy Nelson: Una serie de retratos de tribus indígenas en peligro de extinción, con un enfoque majestuoso y cinematográfico.
- Martín Chambi
- Irving Penn (1917-2009)
- https://irvingpenn.org/travel
domingo, 23 de febrero de 2025
lunes, 17 de febrero de 2025
viernes, 14 de febrero de 2025
Divertimento Sensorial: Sesión #2
Oído
- Bon Iver - Holocene
- José González - Stay Alive
- Sigur Rós - Hoppípolla
- Explosions in the Sky – "Your Hand in Mine"
- Tycho – "Awake"
- Hammock - Turn Away and Return
Vista
- Richard Renaldi: Touching Strangers
- Es un proyecto fotográfico fascinante que explora la conexión humana y la intimidad entre desconocidos. Un proyecto donde el fotógrafo hace que extraños se toquen físicamente en retratos, explorando la conexión táctil.
- Richard Renaldi’s Touching Strangers embodies the human desire to connect despite our differences. Renaldi directed strangers to pose in front of a large-format, 8-by-10-inch view camera in towns and cities all over the United States. These startlingly intimate portraits reveal “humanity as it could be as most of us wish it would be and as it was, at least for those one fleeting moments in time.” These relationships may have only lasted for one moment, but the resulting photographs are moving and provocative, and continue to raise profound questions about the possibilities for breaking down social barriers with positive human connection in a diverse society.
- Richard Renaldi: Disturbed Harmonies - Autumn
domingo, 9 de febrero de 2025
sábado, 8 de febrero de 2025
Formato estándar para etiquetar una fotografía
[Autor], [Título o descripción], [Ubicación], [Mes Año]
📌 Ejemplo:
➡ Martín Chambi Jiménez, El Gigante de Paruro, Cusco, Octubre 1929.
Desglose del formato:
- Autor: Nombre del fotógrafo (Ejemplo: Martín Chambi Jiménez).
- Título o descripción: Puede ser el título original de la foto o una breve descripción (Ejemplo: El Gigante de Paruro).
- Ubicación: Lugar donde fue tomada la fotografía (Ejemplo: Cusco).
- Mes Año: Mes y Año en el que se tomó la foto (Ejemplo: Octubre 1929).
Divertimento Sensorial: Sesión #1
Música
- Lucho Quequezana - Camino al Carnaval
- Alborada - Ananau
- Zero Kill - Reencarnar
- A Flock Of Seagulls - Space Age Love Song
- Tears For Fears - Change